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山楂的作用 酸甜山楂助您有好胃口

  山楂,又稱山里紅,是一種酸甜可口的水果。山楂含有豐富的維生素與礦物質(zhì)。山楂具有助消化,降血脂,抗動脈粥樣硬化,保護(hù)心血管系統(tǒng)UI及抑制細(xì)菌的作用。是一種功效良多,老少皆宜的水果。下面小編就為大家介紹幾款山楂的美味食譜吧。

  開胃山楂糕

  材料

  山楂 900克,白砂糖400克,檸檬半個(gè),清水600克。

  做法

  1、將去核的山楂洗凈,放入料理機(jī)內(nèi),加入少許清水,攪碎。

  2、倒入鍋內(nèi),加入白糖、檸檬汁,開始熬煮,中火。剛開始的時(shí)候慢慢變色,會有浮沫,撇掉即可。

  3、隨著熬煮,開始冒小泡,這時(shí)候一定要小心,這些小泡一爆裂,就會有熱的果醬濺出,小心燙傷。

  4、再繼續(xù)熬煮,開始慢慢變的粘稠起來,泡越來越大。

  5、熬煮到這個(gè)時(shí)候,變的非常粘稠,攪拌有阻力,會有大泡產(chǎn)生,沒有液體濺出,就可以關(guān)火了!

  6、保鮮盒內(nèi)鋪保鮮膜,將山楂醬倒入保鮮盒內(nèi),抹平,晾涼,放冰箱冷藏即可。

  山楂核桃飲

  材料

  核桃仁150克,山楂100克,冰糖200克,水適量。

  做法

  1、各種原料稱量好備用。

  2、核桃仁加水少許,用料理機(jī)打成漿。

山楂的功效 山楂的營養(yǎng)價(jià)值 山楂的食用方法 
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