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山竹的功效 3招教您制作美味山竹(2)

  做法

  1、火龍果去殼起肉,切厚片。

  2、面粉、生粉、鹽、泡打粉淡水調勻,制成脆漿,靜放10分鐘待用。

  3、燒鍋下油,油溫120度時,放入每片掛上脆糊地火龍果,炸至外脆里嫩撈起擺入碟內即成。

  涼拌山藥火龍果

  材料

  山藥100克、蒜頭4粒、火龍果100克、柿子椒2個調味料:芝麻醬3大匙、糖1大匙、鹽1小匙。

  做法

  1、山藥洗凈,削皮,泡醋搓洗去黏液,切絲后,下沸水中氽燙后,撈出瀝水備用。

  2、火龍果去皮,用半匙鹽水洗凈,切塊;蒜頭用壓泥器壓泥;柿子椒切斜片備用。

  3、將芝麻醬、糖、半匙鹽拌勻,加山藥絲、火龍果、柿子椒絲、蒜泥一起拌勻,入冰箱腌漬10分鐘即可。

  特別提示

  炸地時間不宜過長,油溫也不宜過高。

  結語:以上就是三九養生堂為您帶來的幾款火龍果的美味食譜,大家學會了嗎?火龍果營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

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