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梨子的功效 清潤梨子給您滋潤每一天

  梨子是我們生活非常常見的一種水果,幾乎一年四季都能看到梨子的身影。梨子富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素。具有生津、潤燥、清熱、化痰,解酒的作用,還具有緩解消化不良與清熱解毒的效果。那么下面就由本小編為大家帶來一些梨子的美味食譜吧。

  冰糖雪梨

  材料

  1只雪梨,1袋冰糖,涼水。

  做法

  1、建議用電飯煲燉,雪梨會比較爛熟。梨去皮去核之后切塊同涼水一起入鍋,水量多少自定。

  2、電飯煲第一次水開之后放冰糖,繼續煲半個小時以上。時間越長,梨子呈黃色、入口即化,上火、咳嗽、清肺。

  紅酒檸檬雪梨

  材料

  紅酒少許,檸檬2片,雪梨1個,冰糖適量。

  做法

  1、檸檬片去皮備用。

  2、雪梨去皮去核后切條。

  3、將雪梨、檸檬片、冰糖、紅酒放入小鍋中煮沸后裝盤。紅酒的份量為裝在盤中時剛好能蓋過雪梨。

  4、冷卻后放入冰箱中,讓雪梨在紅酒中浸48小時即可食用。

梨子怎么吃 雪梨的做法 雪梨的功效與作用 
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