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檸檬的功效與作用 你不知道的檸檬奇效(15)

  檸檬祛斑小竅門

  工具/原料

  檸檬,醋,檸檬片,蜂蜜。

  檸檬醋

  一種可食用的醋,具有養顏美容的功效。檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的幾率,并有部分美白的效果。

  檸檬中含有大量維生素C,而維生素C極易被氧化,干的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些,不過區別不是很大。泡水的話,功效區別不大,用曬干的檸檬片泡水喝也是可以美白的。

  美白檸檬水材料

  新鮮檸檬或者檸檬片(超市花茶區都有賣哦)。

  做法

  泡水,不要加糖或者蜂蜜,還是白開水泡著好喝,檸檬片少放些。

  檸檬茶制作原料

  檸檬切片。

  做法

  榨出檸檬汁,用溫水沖調,加入適量蜂蜜。功效:消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

  注意事項

  注意檸檬耐久易保存可減少黑斑、雀斑發生的幾率。

  注意水的味道也會稍微差些,不過區別不是很大。

  注意:必須是新鮮檸檬或者檸檬片。

  結語:通過上面的介紹,大家是不是對檸檬的功效與作用已經完全了解了呢?檸檬的功效很多,作用也很多,對我們人體有著保健的作用。檸檬作為水果,是水果中的好水果。希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助。

檸檬減肥法 檸檬的功效 檸檬的功效與作用 
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