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檸檬的功效和作用 食用檸檬要注意什么(2)

  2、烹飪有膻腥味的食品,可將檸檬鮮片或檸檬汁在起鍋前放入鍋中,可去腥除膩。

  3、牙痛者、糖尿病病人、胃及十二指腸潰瘍或者是胃酸過(guò)多的患者不宜多食。

  如何挑選檸檬?

  選擇檸檬時(shí)可以根據(jù)個(gè)人的喜好來(lái)選擇,一般比較圓的檸檬會(huì)沒(méi)那么酸果汁會(huì)比較多,而比較長(zhǎng)的檸檬會(huì)比較酸一點(diǎn),在看檸檬是否新鮮主要是看顏色,是否均勻?yàn)槌赛S色的,如果顏色不均勻,這樣的檸檬會(huì)不怎么成熟。

  過(guò)后是聞聞果香,香氣撲鼻的檸檬味道會(huì)十分的香純,然后再捏一捏檸檬,一般比較結(jié)實(shí)的檸檬而且不皮軟的檸檬為好檸檬,如果軟綿綿的檸檬證明已經(jīng)不新鮮了,還有檸檬果頭上都會(huì)有個(gè)綠色的結(jié),如果脫落的也是不新鮮的檸檬。

  檸檬如何保存?

  檸檬的保存方法根據(jù)不同情況進(jìn)行保持,一般切片后的檸檬食用不完的,可以將檸檬放于罐中,然后加入蜂蜜或是白糖、蜂糖來(lái)保護(hù)檸檬不被腐蝕,切記這樣保存的檸檬千萬(wàn)不可沾水。如果是榨汁的檸檬,可以直接倒入冰格中,進(jìn)行保存,需要吃時(shí)直接拿出來(lái)即可,對(duì)于整個(gè)檸檬可用紙包裹好,然后放于通風(fēng)處即可,一般保存1個(gè)月左右,建議越早食用越好。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的關(guān)于檸檬的這些事,通過(guò)上文的介紹,大家對(duì)于檸檬是不是更加的認(rèn)識(shí)了,檸檬有那么多的功效,趕緊吃起來(lái)吧。但是在食用檸檬的時(shí)候要注意,有飲食禁忌的人群要千萬(wàn)注意,不可食用太多。

檸檬怎么吃 檸檬的作用 檸檬的功效與作用 
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