既然獼猴桃有那么多好處，那是不是就能無所顧忌的食用了呢?答案肯定是否定的，再好吃的東西也不能無節制的吃，那我們在日常生活中該如何注意使用獼猴桃呢?下面就由本小編為大家介紹一下使用獼猴桃的注意事項。

　　注意事項

　　與牛奶同食

　　獼猴桃與牛奶同食不會影響消化吸收，牛奶中的蛋白質在酸性環境(維C，弱酸性，酸性弱于胃酸)下會變性沉淀，心理有障礙那么可以不馬上喝牛奶或吃其他乳制品(酸奶，其中的蛋白質就已經變性沉淀了，但這毫不影響它豐富的營養價值)。

　　食腌菜后吃

　　科學家發現，多吃富含維生素的食物，可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成，減少胃癌和食道癌的發生。而一個獼猴桃基本可以滿足人體一天所需的維生素C。

　　兒童吃易過敏

　　英國一次科學調查研究顯示，兒童食用奇異果過多會引起嚴重的過敏反應，甚至導致虛脫。這項研究顯示，5歲以下的兒童容易產生奇異果過敏反應。在300名接受調查者中有80名兒童，其中2/3的兒童在第一次吃奇異果的時候會有不良反應。其中有兩個4個月大的嬰兒和1個1歲大的小寶寶反應過于強烈，不得不入院治療。兒童對奇異果的不良反應包括口喉瘙癢、舌頭膨脹。接受調查者中有41人，其中40%低于5歲的兒童在食用獼猴桃后產生了呼吸困難和虛脫的嚴重癥狀。但沒有因食用奇異果導致的死亡病例報告。建議父母把獼猴桃壓榨成新鮮果汁給兒童食用，這樣要比切成片喂給孩子要安全一些。

　　宜食

　　獼猴桃適宜胃癌、食管癌、肺癌、乳腺癌、高血壓病、冠心病、黃疸肝炎、關節炎、尿道結石患者食用;適宜食欲不振、消化不良者食用;適宜航空、航海、高原、礦井等特種工作人員和老弱病人食用。情緒不振、常吃燒烤類食物的人也宜食用獼猴桃。

　　忌食

　　平素脾胃虛寒、腹瀉便溏者、糖尿病患者忌食。獼猴桃有滑瀉之性，先兆性流產和妊娠的婦女應忌食。

　　結語：獼猴桃是生活中常見又受到大家廣泛喜歡的水果之一。經過小編的介紹，大家應對獼猴桃的作用功效以及食用方法都有了一定的了解，當然也要記住食用獼猴桃的注意事項哦，只有健康的食用獼猴桃，它才能給大家帶來健康水潤的生活。才能讓大家開心享用獼猴桃，希望小編的介紹能對大家有所幫助，您的健康就是我們的期望!