荔枝與動物肝臟不能同食
動物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使荔枝中的維生素C氧化，使二者的營養價值均降低。
咯血患者忌食荔枝
荔枝性溫，味甘酸，易上火助熱。《食療本草》中早就指出：“多食則發熱”;《本草綱目》中也告誡：“鮮者食多，即齦腫口痛，或衄血，火病人尤忌之。”
眩暈患者忌食荔枝
荔枝性溫，味甘酸，肝火眩暈和痰濁眩暈患者都應忌食或少食。《本草綱目》中有記載：“火病人尤忌之。”
口瘡患者忌食荔枝
荔枝性溫熱，多吃極易助熱上火。口瘡患者，包括口舌潰瘍、口腔糜爛、齒齦腫痛等，都忌多食荔枝。
怎么吃荔枝預防過敏
祖國醫學認為，荔枝有生津益血、健脾止瀉、溫中理氣、降逆等功效，較適用于婦女產后血虛及老年體弱多病者。雖然荔枝有很多保健功效，但也不能多吃，否則很可能會患上“荔枝病”。
荔枝性溫，陰虛火旺者慎服，即荔枝屬于溫性食物，多吃易“上火”，故中醫辨證屬于陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用。一旦發生“荔枝病”，如僅有頭暈、乏力、出虛汗等輕度癥狀者，可服葡萄糖水或白糖水，以糾正低血糖，補充生命必需的葡萄糖。如果出現抽搐、虛脫或休克等重癥者，應及時送醫院治療，治愈后不留后遺癥。此外，個別人對荔枝過敏，會出現皮疹、瘙癢等過敏性皮炎的癥狀。
那么荔枝怎樣吃才科學呢?
1.充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農藥。
2.不要空腹吃荔枝，好在飯后半小時食用。
3.每日進食荔枝一般別超過300克。
4.對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。
5.因進食荔枝而引起低血糖者，要適量補充糖水，癥狀嚴重者應及時送醫院進行治療。
6.適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的上火癥狀。
