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草莓醬怎么吃 草莓醬的營養和吃法(4)

  冰糖草莓醬

  食材:200g大米、200g草莓、80g冰糖、適量清水。

  做法

  1)將草莓洗凈去蒂切成小碎塊。

  2)將2分之1量杯的大米淘洗干凈,加入八量杯清水。

  3)大火將米煮開轉小火煮粥。加入冰糖與米同煮。

  4)五十分鐘左右粥變粘稠后把草莓碎加入粥里,大火煮個開關火即可。

  草莓醬蜂蜜酸奶

  食材:200g酸奶、5個草莓、10g糖、5g蜂蜜。

  做法

  1)草莓洗凈控干水分。

  2)把草莓切成小塊做成醬。

  3)上面撒上一些白糖腌制10分鐘。

  4)加上酸奶。

  5)攪拌均勻 。

  6)在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可。

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