3、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。
4、桂圓
中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。
體質虛弱的流產后女性適當吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
5、香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作人流后多臥床休息，胃腸蠕動較差，容易發生便秘。
再加上人流產失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一。所以，流產后多吃些香蕉能防止人流后便秘和貧血。
無論你是選擇了哪種流產手術，它對女性的身體的傷害都是非常嚴重的，流產后必須對飲食營養搭配上作出合理安排,以滿足身體恢復的需要。
食譜
1、雞蛋棗湯
材料：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。
做法：鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。
功效：具有補中益氣和養血作用。適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養。
2、荔枝大棗湯
材料：干荔枝、干大棗各7枚。
做法：共加水煎服，每日1劑。
功效：具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產后體虛的調養。
3、豆漿大米粥
材料：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。
做法：將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。
功效：具有和諧脾胃，清熱潤燥作用。適用于人工流產后體虛的療養。
總結：通過以上介紹，大家對女性做完人流后可以吃那些水果是否有了進一步的認識了呢?大家知道這些水果具有哪些功效了嗎?大家在使用的時候，一定要注意這些水果的屬性，千萬不要盲目的食用哦。
