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胃病吃什么水果好(2)

  6、芒果

  中醫認為芒果味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果特別適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等癥。芒果中所含的糖類及維生素含量非常高,尤其是維生素A原含量占了水果之,還有明目的作用。

  7、蘋果

  蘋果味甘、性涼,可健脾補氣益胃,生津潤燥,適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉,熟吃除部分維生素丟失外,蘋果大部分營養成分均可保留。煮過的果膠會起到吸附的作用,這樣會更容易吸收有毒物質。

  水果空腹吃引發胃病

  1、西紅柿

  含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,如果空腹吃,這些成分容易與胃酸結合成不易溶解的塊狀物,一旦這些塊狀物將胃的出口——幽門堵塞,就使胃內的壓力升高,造成胃擴張而引起脹痛。

  2、柿子

  含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質,具有很強的收斂作用。柿子所含鞣酸在空腹時遇到胃酸凝結難以溶解的“柿石”。含鞣酸較多的還有石榴、山楂、葡萄、黑棗等。

  3、桔子

  桔子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃粘膜,產生胃脹、反酸。

  4、山楂

  山楂具有行氣消食作用,若空腹食用,山楂中含大量的果膠和單寧酸,不僅會增加饑餓感還會加重胃病。

  5、菠蘿

  內含的蛋白分解酵素相當強,如果餐前吃,很容易造成胃壁受傷。

  注意事項

  1.對癥吃水果

  食用水果要對癥,要是人們患病時食用水果更要注意,應根據病情選擇一些適宜的水果。

  2.果仁要慎吃

  許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷,食用后在人體內水解產生有毒物質氫氰酸,氫氰酸被吸收后,使人體不能正常呼吸,易導致窒息、死亡。

  3.澀水果要注意

  空腹或吃蛋白質食物時,應避免吃酸澀水果,如柿子、山楂、香蕉等,這些水果單寧含量較高,空腹時會刺激腸胃,引起不適,同時使蛋白質變性,不容易消化,降低蛋白質營養價值。

  總結:通過以上介紹,大家對胃病的人能吃哪些水果是否有了進一步的了解了呢?大家知道這些水果均有哪些功效嗎?大家在平時一定要注意自己的生活習慣,記住蔬菜和水果的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化。

哪些水果適合胃病人吃 水果的功效 胃病吃什么水果好 
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