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吃什么水果可以去斑(2)

  3、番石榴

  番石榴也是多吃多美白的水果,它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養,光是維生素C就是其他水果的好幾倍,愛美的美眉可以多吃。

  4、番茄

  大家都知道西紅柿吧,其實西紅柿也叫番茄。

  大家都知道番茄具有美白作用吧,番茄的作用是深受人們的喜愛。據研究表明,番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒,它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質,番茄還有保護維生素C的作用,能吸收大量的維生素C和抗氧化,想要當個白皙美人,每天多吃番茄準沒錯。

  水果美白面膜

  1.香蕉泥面膜

  將香蕉搗爛成糊狀后敷面。其中含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。適用于干性皮膚和敏感性皮膚的面部美容。

  2.絲瓜汁面膜

  含有多種維生素,有較強的漂白效果,長期使用皮膚細膩潔白。適用于各種皮膚。

  3.櫻桃汁面膜

  含有豐富的維生素,可使皮膚色澤紅潤,舒展皺紋。適用于面色憔悴干枯的皮膚及衰老性皮膚。

  4.檸檬汁面膜

  含有豐富的維生素C,漂白去斑效果明顯。常用的方法有兩種:一種將一個鮮檸檬榨汁,加一倍的水,再加上三大匙的面粉,調成面膏狀敷在面上,等20——30分鐘后,洗凈即可;另一種是將鮮檸檬切片直接貼于面部,等20——30分鐘后即可。適用于油性皮膚和色斑皮膚。

  5.西瓜泥面膜

  含有豐富的維生素,對日光曬黑的皮膚,油脂過多毛孔較大的皮膚有明顯的改善作用。適用于油性皮膚和需要漂白的皮膚。

  6.蘋果面膜

  將蘋果去皮切塊并搗成泥,然后涂于臉部,如干性過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚宜加一些蛋清。15——20分鐘用熱毛巾擦洗干凈即可。隔天一次,一個療程為20天。可用于滋潤任何類型的皮膚。

  總結:通過以上介紹,大家對水果具有美白功效是否有了進一步的了解了呢?知道哪些水果都具有什么效應對于美白達到此效果呢?大家記住小編為大家準備的幾款水果面膜了嗎?大家在平時食用水果時,一定要合理搭配哦。

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