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樹莓(2)

  樹莓也稱木莓、托盤、覆盆子,為薔薇科懸鉤子屬多年生落葉小灌木,有750種以上,因其果型、色、味與草莓相似但長在樹上,故名樹莓。此水果中含有大量的維生素C、E、超氧化物歧化酶、Y-氨基丁酸等抗衰老物質,以及鞣化酸等抗癌物質,其中維生素E和鞣化酸含量為所有水果之。在美國,紅樹莓被視為癌癥克星,人們贊譽它為“紅寶石”。

  樹莓的吃法

  樹莓果醬

  簡介:樹莓是薔薇科懸鉤子屬漿果類多年生落葉小灌木果樹植物,果實營養豐富,富含糖、果酸及多種維生素,具有防衰老和提高人體免疫力等功效,尤其是Ve和SOD(過氧化物歧化酶)含量為水果之,被稱為“第三代水果”。

  老媽家小菜園里種的樹莓,每年都能結好多果,今年也不例外。前些天回去,老媽給摘了兩大盒,回家吃了些,剩的就做了樹莓果醬了,可以抹到饅頭片、面包片上,口感酸甜,味道獨特。

  主料:樹莓500g。

  輔料:白糖100g。

  步驟

  1.將樹莓用清洗干凈,瀝干水分。

  2.倒入100g白糖。

  3.將白糖與樹莓輕輕攪拌均勻,腌制一個小時。

  4.將腌制好的的樹莓碾碎。

  5.放在電磁爐上中火熬制。

  6.沸騰后轉小火繼續熬煮至黏稠。

  7.邊煮邊攪拌,直到果醬濃稠。

  小貼士

  1、白糖按自己喜好加,但是決不能少加,太少會影響口感,也不利于保存。

  2、小火熬煮過程中需不斷攪拌,以免糊底。

  3、開罐以后放冰箱冷藏,好在2周內吃完,否則容易變質。

  4、制作過程中,所有使用的廚具不可沾油,否則很容易變質。

  結語:現在正值樹莓下市的季節,看完這篇為你介紹樹莓的文章你是不是也開始心動了呢?樹莓中含有的多種營養物質對于人體方方面面都有好處,更何況它的味道有是那么的美味呢!

樹莓 樹莓果醬 樹莓的營養價值 
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