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甜橙

  每一種水果都有自己獨特的營養價值和滋味,今天小編就來給大家講講關于甜橙的一些相關知識,說起甜橙,大家都不陌生,這是一種深受歡迎的柑橘類水果,下面小編就來帶大家了解一下甜橙。

  目錄

  1、甜橙的營養價值 2、甜橙有哪些品種

  3、甜橙怎么吃 4、甜橙精油的作用

  5、甜橙皮有什么作用 6、甜橙冰咖啡怎么做

  7、孕婦能吃甜橙嗎 8、吃甜橙需注意哪些

  甜橙的營養價值

  甜橙,形狀為圓形或長圓形,皮稍厚并光滑潤澤,皮與果肉結合較緊,比較難剝離,果肉酸甜而多汁。

  原產中國南方及亞洲的中南半島,屬于柑橘其中的一種。在世界柑橘中,甜橙占的比例大。

  我國主產于四川、廣東、臺灣、廣西、福建等地。它品種豐富,全世界品種達400個以上。

  根據形狀可分為普通甜橙、糖橙、血橙、臍橙四種。

  其中普通甜橙的數量多,中國栽培的也多屬普通甜橙;糖橙在地中海和巴西有等地有少量生產;

  血橙的果肉為紫紅或者暗紅色,有一股特殊的香味;臍橙無核,果實較大,皮薄。

  總之甜橙是色、香、味俱佳的優良果品。

  1.甜橙富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,后者則具有消除疲勞的作用。

  2.甜橙內側薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進通便,并且可以降低膽固醇。

  3.甜橙可以加強毛細血管的韌性,降血壓,擴張心臟的冠狀動脈,是預防冠心病及動脈硬化的健康水果。

  4.在甜橙汁中,有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”,它能使致癌化學物質分解,抑制和阻斷癌細胞的生長。

  和胃降逆

  橙子味酸,性寒涼,入肝、胃經。有和中開胃,降逆止嘔之功。善用于飲食停滯而引起的嘔吐,胃中浮風惡氣,肝胃郁熱等疾病。

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