人心果的功效與作用
人心果，因為果實的縱剖面形狀像人心而得名，又叫做仁心果、赤鐵果、牛心梨，在臺灣又稱吳鳳柿，臺語查某李仔、查某囡仔，學名Manilkara zapota。
人心果原產于美洲熱帶地區，在我國海南、廣東、福建、臺灣、廣西和云南等地區有栽培。
1、改善低糖
人心果這種水果的葡萄糖含量特別高，而且有易吸收的特點，因此人們食用人心果之后，就會減少低糖癥狀的出現，起到及時補充人體所需能量的作用。
2、促進消化
人心果中含有豐富的維生素，這些維生素有健胃消食的功效。
3、清肺潤肺
人心果對人類的肺部有很好的滋潤功效，對于因肺燥而出一的多種疾病，有一定的調理和保健作用。可以用于肺炎和咳嗽的輔助性治療。
4、入藥
人心果除了果實可以直接食用以外，這種植物的葉子與樹皮也有很出色的功效。
它們都是中藥的重要成員，這種植物入藥后大的功效，就是治療人類的“三高”癥狀以及心臟方面的多種疾病，特別是對心肌缺血治療效果明顯。
5、補鈣
人心果每100克鮮果的含鈣量達910毫克，是西紅柿含鈣量的114倍。
