咳嗽能吃砂糖橘嗎

　　好別吃吧，雖然砂糖桔很好吃，但屬于熱量比較重的水果，吃了會上火的。

　　如果是咳嗽，咽喉感覺不舒服的話，可以搞個冰糖燉梨，營養美味，對咽喉有很大的好處，我們家平時沒事都會弄這個喝的，當甜點喝。

　　咳嗽多由于呼吸道炎癥引起，治療以抗生素和止咳化痰的藥為主。

　　很多因素都容易引起咳嗽癥狀，比如像咽喉炎、感冒、哮喘等，因此知道咳嗽吃什么好的快非常重要。

　　如果長時間咳嗽不止的話對人體危害很大，那么咳嗽吃什么好的快呢?

　　首先是戒辣，絕對不要吃辣的東西，飲食宜清淡。

　　如木耳、杏仁、榛子、栗子、雞肉、蘑菇、青菜、蘿卜、胡蘿卜、燕窩(這個對咳嗽很好，只是貴些)、梨子、桃子等味甘性平潤肺補氣的食物就很是適宜支氣管炎的病人

　　其次烹煮食物的方式也很重要，油煎油炸要暫時遠離，炒菜不是禁忌，但以清燉為佳。。

　　可以提高飲食中湯水的比例，補充水分對養護呼吸道很有好處，尤其是雞湯對止咳化痰是有幫助的。。

　　冰糖燉梨

　　將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

　　白蘿卜飴

　　將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊。

　　浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。

　　若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

　　不要吃糖果餅干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。

　　多喝溫開水，將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。

　　杏梨茶

　　材料：苦杏仁10克，大鴨梨1個，冰糖少許。

　　做法：將杏仁去皮尖，打碎;鴨梨去核，切塊;加適量水同煮，待熟加冰糖令溶。代茶飲用，不拘時。

　　功效：此茶能潤肺止咳，適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽。