2、營養和兒童用藥：海棗中的糖分很容易被吸收和消化，所以他常常被用作治療兒童的腸胃病。如果把海棗汁和牛奶混合在一起飲用，也會對老人有益。海棗與蜂蜜混合后，每日服用三次可以治療兒童痢疾。另外，這種混合物也有利于兒童出牙。當然，在我們決定使用海棗為孩子們食療時，一定要選用質量上乘的海棗，還要仔細洗干凈。在這里，我們還要介紹一下北非傳統的兒童醫療方法(Al Tahneek)。首先，把仔細咀嚼過的海棗泥敷在新生兒的嘴上，并輕輕揉動，之后小心地喂他。科學已經證明這種方法可以為新生兒提供所需的糖分，而這種糖分取法自然，會增強他們的發育和提高他們的免疫力。當然海棗要被認真仔細地咀嚼之后還要溶解于水里。穆罕默德先知或許曾經通過這種方法并委托大夫沿襲這種方法來傳遞他們對孩子的博愛。這樣看來，那些大夫以及認可這種傳統方法的支持者或許就是先知的信使。

　　3、治療便秘：海棗還能治療腸內擾動并恢復與增強腸的功能。海棗可以在腸內建立廣譜良性細菌，海棗也會像粗糧一樣治療便秘。一般情況下，晚上把海棗泡在水里，之后揉碎成汁液服用，第二天早上，便秘的你會感覺輕松很多的。

　　4、治療性功能低下：海棗汁可由于強壯心臟，也能治療性功能低下。海棗和牛奶、蜂蜜混合食用后對男女雙方性功能恢復都有益處，可以說這種汁液就是強身健體的天然偉哥。當然這種補品對老年人也十分有用，他可以增強老人的體力，同時能夠排毒養顏。

　　5、節食者理想的食品：在西方，大夫會建議節食者恢復飲食時要首先服用天然糖類和飲水。而我們知道海棗恰恰能夠滿足這種天然糖分以及水的需求。穆罕默德先知居然早在西方提出這種觀點前就曾經說過：節食后你要吃海棗，如果不吃海棗要先飲水。當然對于節食(穆斯林齋月)者來講，早餐只食用海棗的目的是鍛煉忍受饑餓和減少食物消耗，但往往還應該記住海棗也具有排毒的功能。

　　6、減肥者的福音食品：海棗內含有的大量多種營養能夠抵御饑餓感。我們知道，減肥就是抵制饑餓感的同時迅速消耗體內聚集的脂肪和糖類。如果在你感到餓的時候吃上幾顆海棗，或許這種饑餓的感覺馬上就會消失，同時海棗本身的營養又能滿足身體的需求，他還能刺激腸胃，這樣就可以大量消耗熱量。先知曾經說過：持有海棗，全家不餓。

　　7、治療肝病：海棗具有排毒功效，節食期間的早餐如果堅持使用海棗。那么，海棗的排毒功效會清理肝臟里的毒素和重金屬。另外飲用海棗汁也可治療扁桃體發炎以及感冒、發燒。

　　8、幫助戒酒：海棗對酗酒者也是福音，吸吮新鮮海棗的汁液會導致加速新陳代謝，先知也曾經說過：只有每天早上吃7顆海棗的人，才能夠驅魔抗毒。

　　海棗的營養價值

　　營養成分分析表(100g海棗果肉成分)：

　　15.3g——水;2.50g——蛋白質;0.40g——脂肪;75.8g——糖(碳水化合物)，3.90g——纖維，0.12g——鈣。

　　1.98g——其他礦物質，如鎂、鐵、磷、胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2等多種維生素。(海棗表皮的白色粉物為天然糖衣，可食用)。

　　海棗脂肪及膽固醇極低，因其豐富的維他命與礦物質可以增進機能，達到健康的訴求。

　　結語：以上即是關于海棗的相關內容大家知道了吧，海棗雖然食用的不多，但是營養價值還是很高的，海棗的成分組成幾乎都是單純的果糖，非常易于消化，甚至可以是糖尿病患者的代糖，但是食用的時候要注意科學飲食，千萬不可自己隨便食用，希望上述的內容對你有所幫助。