油桃的食用禁忌

　　油桃，是一種味道鮮美，同時又富含多種人體所需要的營養物質的水果之一。

　　，可以說日常吃油桃對促進身體健康具有很大的幫助的。

　　民間素有“吃桃養氣血“的說法，可見吃油桃對促進身體健康有很大的幫助。

　　中醫認為油桃具含有豐富的鐵元素，因此是預防貧血的好方法，此外中醫認為油桃具有補氣益血的養生功效，因此對于術后，大病之后，氣血兩虛的人，可利用油桃促進康復。

　　再者對于一些營養不良，如面黃肌瘦，無精打采，心悸，稍微運動一下就氣喘息息的人來說，日常多吃油桃可緩解這類的癥狀。

　　油桃還是一種鉀元素含量非常多的水果之一。因此對于一些“愛水腫”或者腎臟功能不是很給力的人來說，日常適當的吃點油桃具有緩解水腫的作用。

　　其實臨床上還將油桃做為輔助治療缺鐵性貧血，止咳嗽的水果之一，可見油桃不僅是一種養生功效很高的水果，其食療治病的功效也是相當強的。

　　油桃甜度適宜，吃出來可口，具有生津止咳的作用，因此現實生活中很多人都喜歡吃，但是油桃雖好，吃油桃也是有很多禁忌的。

　　不能空腹吃油桃，中醫認為如果空腹吃油桃的話會引起胃酸過多的問題。

　　一次性不能吃太多的油桃，如果一次性吃了太多的油桃的話，會引起生熱而上火，不利于身體健康。因此吃桃養人也要適可而止，過量的食用，容易引起上火。

　　還沒成熟透油桃不能吃，吃多了會引起腹脹，或者一些其它的疾病。

　　爛透了油桃是不能吃的，有人認為爛透的水果，更甜，更爛，容易吸收，實則不然，多引發各種腸胃疾病。

　　總得來說，吃水果也是有很多的講究的，只有注意科學的吃水果，才能另其發揮出大的養生功效。