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青木瓜的吃法 如何吃青木瓜美味營養(yǎng)(11)

  孕婦可以吃青木瓜嗎

  孕婦可以吃青木瓜嗎?青木瓜甜美可口、營養(yǎng)豐富,具有消食,驅(qū)蟲,清熱,祛風(fēng)的功效,主治胃痛,消化不良,肺熱干咳,乳汁不通,寄生蟲病等病癥。

  不過青木瓜偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒。孕婦不宜食用太過于寒性的食物,而且青木瓜具有活血化瘀的作用,食用過多也不利于保胎。

  而且,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),青木瓜中含有的青木瓜苷有增加子宮收縮的作用,其中含有的女性激素(青木瓜含量多)容易干擾體內(nèi)激素變化。

  即便青木瓜燒熟了,也不能破壞青木瓜苷。所以為了避免意外流產(chǎn)和早產(chǎn),孕婦好不要吃青木瓜,無論生熟都不宜吃。

  青木瓜中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應(yīng)完全戒除,因?yàn)樗坏珜μ旱姆€(wěn)定度有害,還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

  青木瓜中含有的青木瓜苷有增加子宮收縮的作用,所以,為了避免意外的流產(chǎn)或早產(chǎn),孕婦好不要吃青木瓜,無論生熟都不宜吃;因?yàn)榧幢闱嗄竟蠠炝耍膊荒芷茐那嗄竟宪铡?/p>

  在東南亞國家,當(dāng)?shù)鼐用襁€會用吃青木瓜來避孕,可見青木瓜對于生產(chǎn)是不利的。

  雖然青木瓜有這么多好處,但是青木瓜偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過于寒性的食物的。

  而且,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),青木瓜中含有的青木瓜苷有增加子宮收縮的作用,所以,為了避免意外的流產(chǎn)或早產(chǎn),孕婦好不要吃青木瓜,無論生熟都不宜吃;因?yàn)榧幢闱嗄竟蠠炝耍膊荒芷茐那嗄竟宪铡?/p>

  青木瓜甜美可口、營養(yǎng)豐富,有“百益之果”、“水果之皇”,富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有青木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。

  半個中等大小的青木瓜足供成人整天所需的維生素C。青木瓜性溫、味酸,入肝、脾經(jīng); 具有消食,驅(qū)蟲,清熱,祛風(fēng)的功效; 主治胃痛,消化不良,肺熱干咳,乳汁不通,濕疹,寄生蟲病,手腳痙攣疼痛等病癥。雖然青木瓜有這么多好處,但是孕婦不宜吃青木瓜。

青木瓜怎么吃 青木瓜的吃法 青木瓜的營養(yǎng)價值 
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