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銀杏(12)

  滋陰養血,潤肺養胃,美容養顏。

  保健功效

  有調解肺呼吸功能,明目益精,滋補肝腎,潤肺止咳,抗衰老,保護肝臟等功效。

  火龍銀杏驢柳粒

  材料

  主料:驢柳,火龍果,銀杏,彩椒。

  調料:泰國雞醬10克,鹽3克,味精5克,白糖3克,辣椒仔2-3克,色拉油500克,濕淀粉8克,老抽2克,清湯50克。

  做法

  1、驢柳洗凈,切1厘米見方的小丁,加鹽2克、味精2克、濕淀粉5克、老抽腌漬15分鐘,腌好后入燒至五成熱的色拉油中小火滑0.5分鐘,撈出控油。

  2、火龍果一剖為二,修成碗狀,火龍果肉切1厘米見方的小丁。

  3、銀杏洗凈,入沸水中大火汆2分鐘,撈出控水。

  4、鍋上火,燒熱后放入泰國雞醬、辣椒仔小火煸炒出香,放入清湯小火燒開,用鹽1克、味精3克、白糖小火炒香,入驢柳粒、火龍果粒、銀杏、彩椒粒小火翻勻,入濕淀粉3克勾芡,出鍋裝入火龍果內。小訣竅特點:口味酸辣微甜。

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