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番石榴(9)

  2、木糖醇粉是指木糖醇打成粉。

  番石榴燉瘦肉

  簡介:金秋水果之季,也剛好是番石榴上市之時,很多人都喜歡把它生吃或榨汁喝,味道相當不錯。

  這是一款時令水果湯水。番石榴也是熱帶水果,早期產自美洲,然后漂洋過海來到中國。在臺灣它叫芭樂,被認為是很好的減肥水果,經常吃它不僅不會膩滯,還有美顏美膚的功效。無論是現代醫學還是中醫,都認為它含的維生素C特別豐富,有消渴和降糖的作用。

  主料:番石榴1個,瘦肉100g。

  輔料:鹽適量,姜3小片。

  步驟

  1.材料;

  2.番石榴洗凈切片;

  3.瘦肉切片;

  4.所有材料下燉盅加滿水;

  5.上鍋燉2小時即可。

番石榴 番石榴的功效與作用 番石榴的營養價值 
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