孕婦可以吃芒果嗎
孕婦可以吃芒果嗎?芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，對暈車暈船嘔吐者可以減輕其癥狀，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，所以芒果對孕期的便秘有一定防治作用，因此孕婦是可以吃芒果的。
但要注意的是，芒果性質帶濕毒，若孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿、腫瘤、婦科病如白帶等，應避免進食。
孕婦吃芒果的注意事項
1、謹防過敏
芒果中含有一些易引起人體過敏的成分，過敏體質的人接觸芒果后會得“芒果皮炎”，出現皮膚發癢，出疹子等癥狀，因此有過敏體質的孕婦不能吃芒果。另外吃完后芒果后，要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發生過敏反應。
芒果過敏屬于遲發型過敏反應，一般在吃芒果后6天皮疹才會出現，反復接觸者也可能數小時就出現，所以如果不確定是否過敏，好的方法是一次不要吃太多，觀察一段時間，如果確實不過敏，再放心食用。如果孕婦出現了過敏性皮膚炎，好尋求專業的皮膚科醫生進行治療。
2、吃芒果要適量
芒果是濕熱性水果，吃過了會喉頭發癢，口干，面色發黃等“上火”癥狀，即使本身沒有敏感史者，一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感，需要馬上用淡鹽水漱口化解。
所以對于孕婦來說，芒果味道雖好，但絕不能貪吃，孕媽每天不要吃超過三個。
3、脾寒腎虛者、糖尿病患者慎吃
芒果性質帶濕毒，如果孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都是體內“濕”的癥狀，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。所以有以上癥狀的孕婦應慎吃芒果。
由于芒果含糖量較高，吃多了會導致高血糖，所以本身患有糖尿病的孕婦應忌食。
