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鴨梨(12)

  鴨梨食用注意事項

  適應人群

  1、一般人群均可食用。

  2、咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢干疼者,慢性支氣管炎、肺結核患者,高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者,飲酒后或宿醉未醒者尤其適合。

  3、慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

  4、吸煙者宜吃梨。

  研究人員對吸煙者進行試驗,讓他們在四天內連續吃750克梨子,然后測定吃梨前后尿液中多環芳香烴的代謝產物1-烴基芘含量。 結果發現,吸煙6小時后吃梨,人體血液內1-烴基芘毒素會經尿液大量排出;如果不吃梨子1-烴基芘毒素排出量很少。而且加熱后的梨汁含有大量的抗癌物質多酚,給注射過致癌物質的小白鼠喝加熱梨汁,小白鼠尿液中就能排出大量的1-烴基芘毒素,從而可以預防癌癥。 因此,建議吸煙者、喜愛吃煙熏食品或烤制食品的人,不妨多喝些加熱的梨汁,既營養又有利于健康,還能減少癌癥發生的風險。

  食物相克

  梨忌與螃蟹、鵝肉同食。

  制作指導

  梨可清喉降火,播音、演唱人員經常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保養嗓子的作用。

  食療作用

  梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經。

  具有生津,潤燥,清熱,化痰,解酒的功效。

鴨梨是什么 鴨梨燉冰糖 鴨梨的營養價值 
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