獼猴桃可以直接去皮后吃，而且獼猴桃還可以做成桃干，桃醬等來吃。獼猴桃不僅味道鮮美，而且它的質地很軟，所以也特別適合老年人來食用。但是對于獼猴桃的食用，我們還必須要注意的是兒童食用獼猴桃后會產生過敏的反應。所以兒童盡量少吃。
獼猴桃的營養價值極其豐富，有著“水果之王”之稱的獼猴桃不僅酸甜可口，而且吃過之后還會感到口齒清新。獼猴桃怎么吃?相信喜歡吃朋友都很有經驗。新鮮的獼猴桃的皮上會有一層毛毛，想揭掉外邊的這層皮并不容易，這里就給不經常吃獼猴桃的朋友們圖解兩種巧取獼猴桃果肉的方法。
獼猴桃的方便吃法:第一種方法
特點：簡單省事，干凈徹底。
所用工具：勺子。
弊端：這種吃法不適合招待朋友，不是至親好友，估計人家不會好意思上手上勺滴吃這個東東。
1、找到一個軟硬合適的獼猴桃，挑選的方法，就是捏捏它嘍!將他洗凈身上的毛刺。
2、用小刀子，自中間，一切兩半。
3、勺子上陣，沿著皮的邊緣，輕挖果肉即可，慢慢享用吧!
4、看，我吃的干凈不，皮底部的果肉，才是好吃滴，甜哦!
獼猴桃的方便吃法:第二種方法
