糖尿病能吃楊桃嗎

　　楊桃這種水果其實在我們一般人的生活中是不常見的，這主要就是因為楊桃的生活習性的原因而導致的。楊桃這種水果其實并不是所有人都是可以吃的，這一點很多人都是不清楚的。那么，糖尿病患者能吃楊桃嗎?對于這個問題，其實一般人也就是不知道的，這是因為一般人是沒有吃過楊桃的，所以對這個問題也就是不了解的。

　　糖尿病是一種常見的疾病，而且現在的醫學上面對于糖尿病的治療方法是有很多的，而且一般情況下治好的病人是不會有后遺癥的。但是對于糖尿病患者來說，在患病期間還是要注意好自己的生活和飲食的。那么，下面就來詳細地介紹一下糖尿病是否可以吃楊桃。

　　楊桃,別名：五斂子，陽桃，洋桃，三廉子等，被子植物門，五斂子屬。是一種產于熱帶亞熱帶的水果，具有非常高的營養價值。

　　常綠小喬木，高達8-12米。羽狀復葉互生，由于葉子會對熱和光產生反應，受到外力觸碰會緩慢閉合，小葉5-9，卵形至橢圓形，長3-6厘米，先端尖，基部偏斜，全緣。花小，兩性，白色或淡紫色，雄蕊5長5短：腋生圓錐花序;花期春末至秋。漿果卵形至長橢球形，長5-8厘米，有3-5棱，綠色或黃綠色。果子成五角星形，切片可看到。

　　營養成分

　　每100克果肉含水分92.5，蛋白質0.6克，脂肪0.l克，纖維1.1克，碳水化合物5.3克，灰分0.4克，胡蘿卜素20微克，硫胺素0.01毫克，核黃素0.05毫克，尼克酸1.0毫克，抗壞血酸7毫克，鉀126毫克，鈉0.7毫克，鈣3毫克，鎂6毫克，鐵0.6毫克，鋅0.5毫克，磷27毫克，硒0.84微克。陽桃果實中含有大量的揮發性成分及胡蘿卜素類化合物，其揮發性成分中含1-二十三碳烯21.4毫克，亞油酸15.5毫克，十六碳酸12.3毫克，l-二十五碳烯10.3毫克，r-十二碳內酯1.8毫克，十四碳酸1.2毫克等共57種脂類，9種內酯，其胡蘿卜素類化合物包含有六氫番茄烴，B-胡蘿卜素，B-隱黃素，玉米黃素，B-阿樸、B-胡蘿卜醛，B-隱黃質，葉黃素，隱色素等;其果汁中含有吡喃葡萄糖甙，維生C、B，草酸，枸椽酸，蘋果酸，蔗糖，果糖，葡萄糖等，其中，維生素C含量十分豐富，每100毫升果汁中含維生素 C27.2毫克。

　　因為糖尿病是胰島素分泌不足以高血糖等為病癥的代謝性疾病，楊桃也有一定的糖分，因此是不可以多吃的，吃多了容易引起加重病情。

　　通過上面文章關于楊桃的詳細介紹，相信大家也都知道了對于糖尿病患者來說一般是不可以吃楊桃的，這主要就是因為楊桃是含有一定的糖分的，而糖尿病患者是堅決不能吃糖的，也不可以吃含糖的食物，只有做到了這些方面，我們廣大的糖尿病患者們才可以盡快地恢復健康的。