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菠蘿(15)

  菠蘿注意事項

  適宜人群

  一般人群均可食用。

  特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化不良者。

  不宜人群

  1、患有腎臟病、凝血功能障礙的人應禁食菠蘿,發燒及患有濕疹疥瘡的人不宜多吃。

  2、患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的消費者要慎食菠蘿,因為菠蘿是酸性水果,刺激牙齦、黏膜,胃病患者還會出現胃內返酸現象,多吃還會發生過敏反應。

  3、過敏體質禁吃菠蘿。

  4、腦手術恢復期的病人也不適合食用菠蘿。

  5、怕冷、體弱的女性朋友吃菠蘿好控制在半個以內,太瘦或想增胖者也不宜多吃。

  6、患低血壓、內臟下垂的人應盡量少吃菠蘿,以免加重病情。

  7、母嬰不宜。

  食用量

  每次100克(約1/6個),多不超過半個。菠蘿中含草酸比較多,過量食用對腸胃有害,因此吃時應適量,不可因為好吃而一次食用太多,影響健康。

  切忌過量或食用未經處理的生菠蘿,菠蘿食用時應注意不要空腹暴食。

  結語:菠蘿是大眾水果,也是春季的水果,春季多吃菠蘿能夠降火的哦,而且吃菠蘿還能夠降低血壓的哦,因此大家不妨春季多吃吧。但是,菠蘿也不是吃的越多越好的哦,同時,過敏的人也不適宜吃菠蘿哦。

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