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吃橙子的好處和作用 橙子皮美容減肥

  橙子是一種很常見的水果,有的人不愛吃橙子,卻不知道橙子有很多的功效和作用,而且橙子有很多妙用,橙子皮和橙瓣也有很多的食用、使用方法,下面小編就跟大家介紹一下橙子的功效作用,讓大家更加了解橙子。

  橙子的功效

  橙子渾身是寶,不僅橙子的果肉美味酸甜,多汁可口,橙子的果皮也有很高的藥用價(jià)值。橙子皮曬干后可以泡水當(dāng)茶喝,有消食健胃的功效。另外,橙子皮還可以醒酒、治口臭、吸附空氣中的異味清新空氣。

  化痰降逆

  大家平時(shí)橙子吃完后剩下的皮可以在陽光下曬干后儲(chǔ)存,因?yàn)槌茸拥钠な且环N非常好的中藥材,用橙子皮泡出來的水可以有效的治療多痰咳嗽的現(xiàn)象。

  消食和胃

  橙子皮除了化痰的功效外,還能起到消食的作用。

  市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效,將其制成健胃消食的小零食。

  殺魚蟹毒

  有的人出去吃完海鮮后會(huì)出現(xiàn)中毒的情況,這時(shí)候如果還來不及就醫(yī)的話,可以先用橙子皮泡上一杯橙皮水,可以解毒。

  治胸膈氣滯

  橙子皮具有很好的理氣化痰功效,所以出現(xiàn)胸悶氣滯的情況時(shí),用橙子皮泡茶喝能起到不錯(cuò)的效果。

  清新提神

  橙子皮中含有大量的香精油,散發(fā)出淡淡的橙子香,具有清新空氣,提神醒腦的作用。

  尤其是在密閉的空間中效果更明顯,比如坐長途車時(shí),如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。

  護(hù)發(fā)美容

  橙子皮還有護(hù)發(fā)美容的功效,用橙子皮泡開的水洗頭,秀發(fā)會(huì)很光滑柔順。而且橙子皮洗臉也會(huì)使肌膚美白光滑。

  美味食材

  橙子皮還是很多美味食譜中的常見食材,用橙子皮可以去掉魚肉、羊肉等食物的腥膻,還可以刺激食欲,為湯菜增味添香。

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