紅棗
紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
核桃
每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，并能延緩衰老。
桑葚
黑黑的桑葚是男人壯陽補腎的好選擇，特別是對于那些氣血不足的男性來說這是一個好食物。
柑桔
有生津止咳、潤肺化痰、醒酒、利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。這里還有更多補腎壯陽的食物!
梨
有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
胡桃
胡桃性溫，味甘，既能補肺止喘，適宜腎虛喘嗽腰痛腳弱之人服用。
栗子
栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，可以養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、栗子中還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素及礦物質，可抵御骨質疏松，高血壓等疾病。
桑果
桑果性寒，味甘，有補肝、益腎、作用。
以上這幾種水果讓男人們吃了會補腎壯陽，而且也可以治療多種疾病，比如里面的梨就可以讓男人們治療氣管炎。柑橘便可化炎，男人們的享受總是從不同開始，從水果結束，讓這些水果給男人們一個健康的身體。
