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羅漢果怎么吃 怎樣食用羅漢果更健康(5)

  (2)把清水,羅漢果和陳皮同放直身瓦煲內(nèi),旺火燒滾,然后下豬肉,再滾起改用文火煲約兩小時即可。

  功效

  (1)買羅漢果,要以顏色黑褐,有光澤。

  (2)這個湯適合哮喘患者,因羅漢果有解熱消暑,治咳化痰,促進腸胃機能和抑制哮喘的功能。

  羅漢果豬肺湯

  羅漢果豬肺湯對于咳嗽有很好的治療作用,羅漢果豬肺湯還能治療咽喉不爽,喉干喉痛等癥狀。

  材料

  羅漢果半個,豬肺250克,油,鹽,味精適量。

  做法

  先將豬肺切成塊,用手?jǐn)D洗泡沫,洗凈,與羅漢果一起放煲內(nèi),加清水適量,煲湯,加入食油、鹽、味精調(diào)味。

  用途

  痰火咳嗽,咳痰粘稠,痰出不爽,咽干喉痛。

  羅漢果粳米粥

  原料

  羅漢果250克,粳米50克,精鹽,味精適量。

  制法

  將羅漢果壓碎,加適量清水煎煮,共煎3次,用紗布濾去渣備用。粳米以水淘洗干凈,入羅漢果湯汁中煮粥,粥沸時移小火繼續(xù)煮,直至米爛,加入精鹽、味精即可食用。

羅漢果怎么吃 羅漢果泡水 羅漢果的功效與作用 
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