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馬蹄的功效與作用 這樣吃馬蹄美容效果好(11)

  如何選購優質馬蹄

  基本要求

  優質的荸薺以皮薄,肉白,芽粗短,無破損,略帶泥土的為好。

  顏色

  荸薺表皮一般呈淡紫紅色或紅黑色,有些顯老。

  如果發現荸薺表皮色澤鮮嫩,或呈不正常的鮮紅色,分布又很均勻,好不要購買,因為可能是經過浸泡處理的。

  

  在挑選荸薺時,可以聞一聞荸薺的味道,如果有刺鼻的味道,或別的異味,好不要購買,因為可能是被浸泡處理過。

  

  在挑選荸薺時,要注意觀察有無變質、發軟、腐敗等狀況,還可以用手擠荸薺的角,如果浸泡過,手上會粘上黃色的汁液。

  

馬蹄怎么吃 馬蹄的營養價值 馬蹄的飲食禁忌 
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