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人參果怎么吃 怎樣吃人參果更健康(10)

  保健作用

  人參果具有強(qiáng)心、益智、減肥、提高免疫功能及增白美容等功效。

硒含量超過(guò)了現(xiàn)在許多蔬菜和水果,硒是維持肌體正常生命活力的微量元素之一,能激活人體細(xì)胞、增強(qiáng)肌體的活力,具有防癌和防治心腦血管疾病的作用。

人參果對(duì)各種癌癥和冠心病、高血壓、糖尿病有良好的防治作用,是目前世界上獨(dú)一無(wú)二的理想食療保健水果。

  抗病能力

  人參果富含人體必需的微量元素是“茄瓜一人參果”的另一特點(diǎn)。

      微量元素是構(gòu)成機(jī)體組織和維持生理功能所必需的元素激活人體細(xì)胞,保護(hù)心血管等臟器;硒還能刺激免疫球蛋白及抗體的產(chǎn)生,增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力。

  抗癌補(bǔ)鈣

  每100克鮮果中含蛋白質(zhì)910毫克,脂肪650毫克,胡蘿卜素62.4毫克,維生素C200毫克,鈣含量可高達(dá)0.91%,鐵0.11%、鈷0.67%、鋅0.68%、并含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、銅、鉀、鎂等幾十種微量元素。

      尤其含有被稱(chēng)為“生命火種、抗癌之王”的硒元素,對(duì)老年人、孕婦、兒童等的缺鈣現(xiàn)象將大有益處。

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