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火龍果皮能吃嗎 千萬別扔“我”(3)

  火龍果皮怎么吃

  火龍果皮奶昔

  主料

  火龍果 半個奶粉 25克

  做法

  用勺子將火龍果的果肉挖出,留果皮。

  將火龍果皮洗干凈,剪去葉子,將果皮切碎。

  碗中倒入半碗溫水,加入奶粉攪拌均勻。

  將火龍果皮和牛奶一起放入料理機(jī)中。

  通電攪拌1至2分鐘。

  攪拌后奶昔較濃稠,用勺子將奶昔弄到碗中。

  奶昔做好可以開吃了,淡淡的火龍果奶香味,喜歡吃甜食的小寶寶可以加點(diǎn)糖或蜂蜜哦!

  注意事項(xiàng)

  1.如果不喜歡濃稠奶昔,可以適當(dāng)多加點(diǎn)水。

  2.冬季用溫水,夏季可以用涼開水,放在冰箱后食用,口味更佳。

  3.水的溫度不宜太高,以免破壞其中的營養(yǎng)素,以生吃為佳。

  4.一定要選擇新鮮的火龍果哦!奶粉也可用酸奶代替更好吃。

  火龍果皮果凍

  主料

  火龍果皮1個白砂糖100g魚膠粉30g。

  步驟

  1.火龍果皮一個,用勺子把里面的火龍果肉去掉,用剪刀把外面的枝葉也去掉,用鹽水洗凈。

  2.再把它切成小塊,放入攪拌機(jī)中,加250克的水,打成汁。

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