葡萄籽的功效與作用

　　葡萄也可以說是夏季很好的選擇水果，這類的水果，不僅含有較高的營養價值，在口感上也都是非常的不錯，是一個很難的選擇，那在吃完葡萄后，我們都會吐出一些葡萄籽，其實葡萄籽的功效與作用也是比較多，而且葡萄籽也都是可以直接食用的，很多人并不知道這點，因此說葡萄的全身也都是寶哦!

　　葡萄籽的功效與作用比較多，它對身體健康有著很大的幫助，而且也會改善很多身體疾病，對延緩衰老都是有著很好的作用，那下面就詳細的介紹下他的功效作用。

　　葡萄籽的功效

　　1、清除自由基、抗衰老、增強免疫力

　　清除自由基，阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織，防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動脈硬化等。

　　2、抗過敏

　　深入細胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放，提高細胞對過敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗過敏;穩定皮膚血管組織，緩解蕁麻疹、干革熱、過敏性鼻炎等各種過敏癥狀;有效調節機體免疫力，徹底改善過敏體質。

　　3、保護血管

　　保護心腦血管，降低膽固醇，防止動脈硬化，預防腦溢血、中風、偏癱等。維持毛細血管適度的滲透性，增加血管強度，減低毛細血管易脆性。

　　降血脂、降血壓，抑制血栓的形成，減少脂肪肝的發生;預防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲;減輕水腫及腿部腫脹，減輕淤傷、運動受傷。

　　善靜脈曲張、靜脈機能不全、靜脈炎，防治毛細血管出血。

　　4、抗輻射

　　有效預防和減輕紫外線輻射對皮膚的損傷，抑制自由基引發的脂質過氧化。減少電腦、手機、電視等輻射對皮膚、內臟器官造成的傷害。

　　5、保護消化系統

　　保護胃粘膜，防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。

　　6、保護眼睛

　　保護眼睛免受輻射損傷，防治紅血絲;增強夜視力、減少視網膜癥等。阻止自由基對晶狀體蛋白的氧化，預防白內障、視網膜炎。

　　葡萄籽的功效與作用真是很多，每種的功效都是對我們身體有著很大的幫助，因此是一個很值得我們選擇的佳品，在購買普通的時候，我們也都是要進行一些好的選擇，不同的種類的葡萄，在營養價值上不同，那在這點上，我們也是要注意的。