綜上所述，我們也就知道了對于一般人來說都是可以吃番石榴的子的，但是一定不可以多吃，此外，腸胃不好的人是不可以吃番石榴的子的，還有年紀大一點的人也是要盡量少吃番石榴的子的，因為對于這些人而言，如果食用番石榴的子的話很可能會出現胃痛的情況，而且吃多了還會導致便秘等，所以大家一定要注意。

　　番石榴茶的功效與作用

　　番石榴是一種野生的植物，是一種成長在深山中的植物，具有一定的藥用的價值，番石榴葉具有一定的氧化的能力，能夠起到降低血糖和血脂的作用，同時對于心臟方面的疾病也有一定的緩解的作用，我們可以適當的食用。很多的人對于番石榴茶的功效與作用不了解，我們來看一下。

　　番石榴的食用方式有很多，番石榴果實十具有一定的美容養顏的功效，含有的維生素還可以起到起到軟化血管的作用，在一定程度上對于血糖也有一定的控制效果。

　　番石榴茶的功效與作用?經常飲用番石榴茶可以使我們從飲茶中吸取營養，因為番石榴含有豐富的營養素，可調節血糖，調理腸胃、紓緩腸胃不適，消脂輕身，面色紅潤、美白，對燥熱、口臭、牙痛、痘痘亦有一定的調理作用。豐富的維生素C能保護細胞、增強白血球活性、有利鐵特吸收、加速傷口愈合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成。

　　豐富的鐵質可使面色紅潤，強健身體，尤其能適當補充婦婦流失較多的鐵質。吃番石榴能否代替飲番石榴茶?不可以。因為長期吃大量尚未完全成熟的番石榴，容易引致便秘及腸胃不適。而以15 公斤紅心番石榴果精制而成1公斤的番石榴茶，則適合我們長期飲用，既健康又不會引致便秘或腸胃不適，更無任何副作用。

　　番石榴葉能軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇;同時具有耐缺氧，迅速解除疲勞的功效;同時有助于延緩生物體的過氧化進程，可預防癌癥、心臟病等慢性疾病。在番石榴葉中，發現含有多種重要的芳香類二級代謝產物如多酚化合物。實驗研究表明，正是這些酚類化合物賦予番石榴葉多種功效。

　　以上的內容就是對于番石榴茶的功效與作用的介紹，希望能夠給您帶去一定的作用。番石榴茶具有飲用的價值和具有藥用的價值，我們在生活中可以適當的飲用，更好的對我們的身體負責任。很多的人用番石榴茶來減肥是需要慎重的，在保證身體健康的基礎上科學的進行減肥。