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馬奶葡萄的營養價值 常吃馬奶葡萄的好處(12)

  寶寶能吃馬奶葡萄嗎

  寶寶是可以吃馬奶葡萄的。馬奶葡萄的營養比較全面,馬奶葡萄中的糖主要是馬奶葡萄糖,能很快被人體吸收,能滿足寶寶成長的需要。一般來說,到了寶寶添加輔食的年齡,媽媽就可以自己加工的馬奶葡萄汁給寶寶喝,如果想寶寶吃整顆馬奶葡萄,好等到寶寶1歲多再進行。

  寶寶成長時期需要的營養素需要比較全面,馬奶葡萄的營養價值很高,然而馬奶葡萄酸甜可口,可制成馬奶葡萄汁、馬奶葡萄干等,能讓寶寶的飲食多樣化,同時又能攝入營養,寶寶吃用馬奶葡萄還有以下好處

  1、補充多種營養元素

  馬奶葡萄富含馬奶葡萄糖、維生素和多種礦物質元素,具有很高的營養價值,馬奶葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。

  2、開胃消食

  馬奶葡萄中含較多酒石酸,有幫助消化的作用,適當多吃些馬奶葡萄能健脾和胃,對寶寶的身體大有好處。尤其是寶寶在炎炎夏日食欲不佳時,吃馬奶葡萄有助開胃。

  3、補充糖分,易吸收

  馬奶葡萄的含糖量很高,約10%-25%,在馬奶葡萄所含的較多的糖分中,大部分是容易被人體直接吸收的馬奶葡萄糖,所以消化能力較弱的寶寶可以多吃些馬奶葡萄。

  4、舒筋活血,補鐵補血

  從中醫的角度而言馬奶葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效,其含鐵量豐富,所以有助于寶寶補血。

吃馬奶葡萄的好處 馬奶葡萄的功效與作用 馬奶葡萄的營養價值 
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