羅漢果泡水喝有什么好處

　　羅漢果也是一種中藥材，它性涼味甘，很多人喜歡用羅漢果泡水喝，那么，羅漢果泡水喝有什么好處呢?羅漢果怎么泡水喝?

　　1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀。

　　2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓，輔佐醫(yī)治糖尿病和肥胖癥的功效。

　　3、據(jù)醫(yī)學(xué)史書記載，羅漢果還有養(yǎng)陰的功效，可以潤腸通便。

　　羅漢果泡水喝適宜人群

　　1、經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。

　　2、演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者。

　　4、長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。

　　3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。

　　5、室外活動、運(yùn)動量較大，體內(nèi)水分容易流失者。

　　6、逢年過節(jié)，為買健康禮品頭痛的人。

　　羅漢果怎么泡水喝

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用并可駐顏，是減肥果品。

　　羅漢果茶

　　羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘后代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。

　　羅漢果豬肺湯

　　羅漢果1個，豬肺250克，先將豬肺切成小塊，擠出泡沫與羅漢果一起加清水適量煮湯，調(diào)味服食。本方有滋補(bǔ)肺陰、清利咽膈之功效。

　　羅漢果泡水喝有什么好處，上面的文章為我們做出了介紹，咽喉不適、便秘的的人可以喝一喝，但是要注意羅漢果寒涼，所以體寒的人要少喝。