和中消食
楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達和中消食之效。
增強抗體
楊桃中維生素以及糖類的含量是很高的，所以經常吃的話，能增強我們的抵抗病毒的能夠，還能吸收足夠的營養。
利便止渴解酒毒
楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分而止渴，并使體內部熱或酒毒隨小便排出體外。
清熱利咽
因為楊桃中有大量的可揮發性成分，所以楊桃在治療口腔潰瘍以及風火牙痛方面有很大的療效，同時還能消除咽喉炎。
楊桃的功效與作用
楊桃的作用
1、保護肝臟、降低血脂血糖：楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟，降低血糖。
2、消除疲勞感：楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分，生津止渴，并使人體內的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感。
