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青瓜的營養價值 怎樣合理的食用青瓜(2)

  藥用價值

  毒性:毒性較低。

  性味:味甘;性涼。

  歸經:歸肺;脾;胃經。

  功能主治:清熱;利水;解毒。主熱病口渴;小便短赤;水腫尿少;水火燙傷;汗斑;非瘡

  用法用量:內服:適量,煮熟或生啖;或絞汁服。外用:適量,生擦或搗汁涂。

  1、抗腫瘤

  青瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,達到抗腫瘤目的。

  2、抗衰老

  青瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;青瓜中的青瓜酶,有很強的生物活性。

  3、減肥強體

  青瓜中所含的丙醇二酸 ,可抑制糖類物質轉變為脂肪。

  4、健腦安神

  青瓜含有維生素B1,對改善大腦和神經系統功能有利,能安神定志。

  5、防止酒精中毒

  青瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對肝臟病人,特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用,可防治酒精中毒。

  6、降低血糖

  青瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以青瓜代淀粉類食物充饑,血糖非但不會升高,甚至會降低。

  青瓜味甘、性涼、苦、無毒,入脾、胃、大腸經;

青瓜 青瓜汁的營養價值 青瓜的營養價值 
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