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梨的營養價值 梨的吃法與功效(16)

  食用白蘿卜后產生的硫氰酸鹽與梨中的類黃酮結合,容易誘發甲狀腺腫大。

  毛蟹+梨

  梨性寒涼,毛蟹也是冷利之物,二者一起吃,很容易傷人腸胃。腸胃虛弱者更應忌食。

  羊肉+梨

  梨具有清熱解毒、清心降火的功效,與溫熱的羊肉同食,會造成消化不良。

  二、與梨「相宜」的食物

  冰糖+梨

  冰糖燉梨具有清熱化痰、潤肺止咳的功效,對治療陰虛燥咳有輔助作用。

  桃+梨

  核桃與有清熱解毒、生津潤肺功效的梨搭配食用,對治療百日咳有顯著療效。

  食鹽+梨

  梨含有礦物質鉀,與鹽中的鈉共同作用,有助于維持人體的酸堿平衡。

  銀耳+梨

  二者搭配,再加適量瘦肉,有清肺熱、利咽生津、清熱解暑、滋陰潤燥等功效。

  火龍果+梨

  雪梨清火潤肺、潤腸通便,與同樣清火潤燥的火龍果搭配,可輔助治療百日咳等疾病。

  豆漿+梨

  梨和豆漿都含有豐富的維生素B1和維生素B2,同食有助于消除疲勞、增強體力。

  梨的儲藏方法

  窖藏

  在梨產地多用窖藏。將適 時采收的梨分等分級,剔除病傷果,用紙單果包裝后裝入紙箱或筐中。由于梨采收時溫度尚高,一般不直接入窖,要先在窖外陰涼處預貯。預貯時,白天要在貨堆上遮陽覆蓋,防止暴曬;晚上要打開覆蓋物放風,使梨很快降溫。

  當果溫和窖溫都接近0℃時可入窖。入窖 時將不同等級的梨分別堆放,一般不再進行挑選。梨在窖中堆碼時,要注意堆間、箱間及堆的四周都要留有通風間隙。產品入庫前期主要管理工作是控制通風,導入庫外冷空氣,排除庫內熱空氣,降低庫內濁度。

  為促使產品盡快降溫,必要時還可打開庫門,增加空氣流量。中期則以防凍保溫為主,這一時期的管理要特別注意防寒保溫,在關閉通負系統的同時,適當更換庫內空氣。只能在白天或中午,庫外氣溫高于凍結溫度時,打開通氣口作適當的通風換氣。

  當春季來臨時,庫外氣溫和土溫逐漸回升,庫內已難維持低溫條件時,再開啟進出氣口,引入冷空氣調節庫內溫度。通負時間仍在外界氣溫低于庫內溫度進進行。當外界氣溫進一步升高,夜間溫度也難以調節到適宜的貯藏低溫時,應當及時將產品出庫銷售。

  氣調貯藏

  梨的氣調貯藏可采用12%-13%氧和1%以下的二氧化碳。但要預防二氧化碳的累積,會導致果肉或果心褐變。

  結語:梨是一種水果,但是在日常的生活中,人們不僅僅會把它作為水果來食用,也會把它作為一個藥方或是偏方來食用的,效果也是非常好的。本文為大家介紹了梨的營養價值以及一些食療偏方,大家可以在生活中個多多試試喲!

梨的功效與作用 梨的吃法 梨的營養價值 
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