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梨的營養價值 梨的吃法與功效(15)

  ⑩脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風寒而致的咳嗽痰白者忌用。婦人產后、小兒痘后忌用。

  二、適宜人群

  咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢干疼者。

  慢性支氣管炎、肺結核患者。

  高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者。

  飲酒后或宿醉未醒者。

  梨可清喉降火,播音、演唱、教師人員經常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保養嗓子的作用。

  三、不宜人群

  梨屬性涼多汁水果,脾虛便溏、慢性腸炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感風寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。婦女生產之后亦忌食生梨。女子有經來潮期間以及寒性痛經者忌食生梨。

  與梨相克相宜的食物

  一、與梨「相克」的食物

  鵝肉+梨

  鵝肉含有大量的脂肪和蛋白質,過量食用會增加腎臟負擔,梨屬寒性水果,二者同食對腎臟刺激較大。

  芥菜+梨

  芥菜富含膳食纖維,梨性寒涼,芥菜和梨一起吃,不易消化,容易使人嘔吐,從而產生各種不適癥狀。

  白蘿卜+梨

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