飯后吃梨
每天在飯后吃一個梨可以有效的幫助我們機體凈化腎臟，清潔腸道，對于長期有便秘現象的朋友來說，適當的吃梨可以有效的緩解便秘癥狀，還能預防結腸癌和直腸癌的發生，飯后吃梨，能夠讓積存在人體內的致癌物質大量的排出。
2、冰糖銀耳雪梨
原料：冰糖120克，雪梨1個，銀耳20克。
制法：雪梨洗凈，連皮切成塊狀，去核，切成10塊即可，銀耳洗凈用熱水或冷水泡發，把雪梨塊、冰糖、銀耳全部加入成有冷水的鍋中，清水適量，大貨煮沸后，小火煲1個半小時即可。
功效：潤肺去火，美容養顏。
3、五汁飲
梨、鮮荸薺、蘆根、麥門冬、藕(或甘蔗)等適量，搗爛取汁。臨時斟酌多少服用，不喜涼者，煎熱服。
源于《溫病條辨》。梨、荸薺、蘆根等能清熱生津，除煩止渴，共取汁飲用，其效尤佳。用于溫熱病口渴甚，或吐白沫粘滯者。
4、梨膏(或梨汁)
梨2000g，切碎搗爛，絞取汁液(或煎取汁液)，小火熬至濃稠，加入1倍蜂蜜，混勻并煎沸，待冷即成。每次服1~2匙，溫開水沖服。若臨時急用，可用梨絞取汁液服，或生嚼鮮果。
源于《普濟方》。將梨熬膏服，有良好的養陰生津、潤燥止渴的作用。用于消渴喜飲。亦可用于陰虛火熾，津液虧耗，口渴心煩，咽痛喉干，失音，或肺燥咳嗽。
5、治噎六汁飲
梨汁、人乳(或牛乳)、蔗汁、蘆根汁各等量，童便、竹瀝減半。煎沸，待冷，時時飲用。
源于《本草求原》。梨、乳、蔗、蘆根等汁液均可養陰潤燥，童便(10歲以下男孩的小便為佳)降火滋陰，竹瀝(慈竹經烘烤流出的汁液)清熱化痰，共成養陰潤燥、清熱化痰之品。用于噎膈(或食管癌)，津枯而熱痰阻結，吞咽梗阻，飲食難下，口干咽燥，大便艱澀，舌紅少津。
