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番荔枝的營養價值 番荔枝營養分析與好處(7)

  要談番荔枝怎么吃,得先向還不知道番荔枝是什么的朋友做個簡單介紹,它也叫番荔枝(為學名),一共可能有近十種別名,像佛頭果以及洋波羅等,番荔枝只是它的別名之一。因為它的果肉鮮甜無比,顏色更是潔白如雪,因而備受廣大好吃嘴兒喜愛。

  番荔枝怎么吃方法有好幾種。我們可以將新鮮的番荔枝果生食,包括可以用來榨果汁,或者是將它做成果露飲用。如果打算這么吃的話,必須等到果實軟化完全后,后就是把買回的番荔枝果多放上幾天,等到輕捏表皮感到很軟的時候,就可以吃了(如果等不及提前吃的話,是不能充分享受它的美味的)。

  溫馨提示

  除了這種食用方法之外,還可以把它的果肉用來做成果露,或者是冰淇淋,另外,還可以加奶混合飲用,味道也是非常好的。有耐心的朋友還可以用它制酒,做果脯以及果醬等,甚至只要你喜歡,可以和其它各種水果任意搭配,混合飲用。

  關于番荔枝果的吃法,大家有必要好好的研究一下。而且也要懂得該怎么買番荔枝果,好買已經熟的番荔枝果,帶回來就可以直接吃了。沒有熟的番荔枝果,不要馬上就吃,應該放幾天,等番荔枝果變熟了,變軟了之后,才可以吃。

  推薦幾款番荔枝營養食譜

  番荔枝雞球

  材料

  番荔枝,雞肉,生抽,雞粉。

  做法

  1、番荔枝剝殼去核,盡量保留完整果型。

  2、雞肉剁成肉末,加生抽和雞粉調勻。

  3、將肉末釀入番荔枝肉里,擺盤蒸六分鐘即成。

吃番荔枝的好處 番荔枝的功效與作用 番荔枝的營養價值 
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