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甜瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 甜瓜美味營(yíng)養(yǎng)又健康(11)

  如何挑選甜瓜

  甜瓜是夏季我們經(jīng)常食用的一種水果,它不但能夠補(bǔ)充身體流失的水分,同時(shí)還能夠給身體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素。那么你知道如何挑選甜瓜嗎?通過下文小編的介紹,你就都明白了。

  看顏色,分品種

  白瓜是百里帶點(diǎn)紅,剛好,比較透明且皮薄;黃瓜,顏色越深越好,一般土黃色。一般情況下,我們都是買的這兩種品種顏色的香瓜,貌似還有綠色的,沒買過,就不知道了。

  看表面,有沒有傷痕

  這個(gè)是基本的,不管熟沒熟,你也要得看看有沒有爛,就是因?yàn)榈难b卸和搬運(yùn)的途中的磕碰,有的是被劃破了,被劃破了就容易腐爛,那么這種就肯定不要了。

  看紋路,是不是均勻

  我們可以從頂部看到底部,如果發(fā)現(xiàn)上面的圍爐不整齊,坑坑洼洼的,通常情況下,多數(shù)是不好吃的,但是也不一定,萬事沒有絕對(duì)哦,這個(gè)只是給大家一個(gè)參考。

  聞一聞

  熟瓜甜瓜,能聞到熟悉的香味。對(duì)于吃貨的我,每次都會(huì)把香瓜湊到鼻子遍聞一聞,看有沒有那股熟悉的香味,當(dāng)你聞到那股熟悉的味道的時(shí)候,是不是也在吞口水了,對(duì)了就是這種感覺,這個(gè)瓜肯定好吃。

  感觸硬度

  水分足才好吃,變軟了,就放棄。另外,我還會(huì)看看這個(gè)瓜的表面硬度和脆度,稍微用手機(jī)捏捏就知道,看水分是不是足,如果有壞的痕跡,一般就會(huì)變軟,所以的水果都是這樣的,開始腐爛了就變軟,慢慢變色。

  敲一敲,彈一彈

  清脆聲音好,沉悶已壞。

甜瓜 甜瓜的功效與作用 甜瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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