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桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 桃子的功效與健康吃法(15)

  一般成熟的水果表面不是非常光滑的,出現(xiàn)小裂口或者小坑娃的說(shuō)明口感比較好。這是多年種植果園的經(jīng)驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)。

  掂分量

  水果盡量選擇中個(gè)體的比較保險(xiǎn),同樣個(gè)頭的情況下,自然是重量大的好吃,重的水分充足,糖分富足。

  看桃毛

  新鮮 的桃子,表面都會(huì)有一層密集的小絨毛保護(hù)果實(shí),如果桃子表面的絨毛比較少或者沐浴了,說(shuō)明桃子不新鮮了。

  看軟硬

  新鮮采摘的桃子,果實(shí)緊實(shí),捏下去不會(huì)出水破裂。負(fù)責(zé)就是采摘更久,存放時(shí)間太長(zhǎng)。

  桃子如何保存

  桃子是夏季常吃的一種水果,味道甘甜爽口,但桃子買回來(lái)之后,我們就遇到一個(gè)問(wèn)題,怎么保存桃子呢?如果是兩三天就吃完,就不必采取什么措施,常溫存放即可,但是如果需要一段時(shí)間才能吃完,好放在冰箱里。

  步驟/方法

  1、冰箱保存法,先用50度的水清洗下桃子,因?yàn)?0度的水可以殺死桃子表皮的細(xì)菌和蟲(chóng)子,但又不會(huì)燙壞桃子。然后用干毛巾把桃子擦干凈,放在朔料代或者保鮮袋里,然后放在冰箱果蔬一欄里。

  2、常溫保存法,桃子里的糖分在30度時(shí)比較豐富,如果放在冰箱里,由于溫度過(guò)低,可能造成糖分變少,所以如果想要吃甜桃的話,好放在常溫下,不要放在低溫的冰箱里。

  3、避免陽(yáng)光直射,陽(yáng)光直射可以加速桃的成熟,好放在陽(yáng)光少的地方。可以放置在一個(gè)帶孔的籃子里,即透氣,又防止陽(yáng)光直射。

  4、不要接觸水,接觸水之后,好擦干凈,以免水分與桃子長(zhǎng)時(shí)間接觸而弄爛桃子。

  5、不要和壞桃放在一起,壞桃上面可能有蟲(chóng),好桃和壞桃放在一起,也可能會(huì)“傳染”。所以如發(fā)現(xiàn)有壞桃,好檢出來(lái),以免禍及好桃。

  6、不能放置在溫度過(guò)高的地方,過(guò)高的溫度會(huì)加速桃子內(nèi)部的水分蒸發(fā)。

  注意事項(xiàng)

  桃子不能久放,買時(shí)不要多買。

  桃子吃多了上火。

  結(jié)語(yǔ):以上就是小編為大家收集整理有關(guān)桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效相關(guān)方面的內(nèi)容,大家是否已經(jīng)都有所了解了呢?大家可以根據(jù)小編整理的食療菜譜去超市買一些桃子回家,為自己和家人做一頓豐盛的豌豆佳肴。

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