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桃子的營養價值 桃子的功效與健康吃法(14)

  4、吃桃會引發過敏的人群禁食。

  5、未成熟的桃子不能吃,否則會腹脹或生癤癰。

  6、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多會令人生熱上火。

  7、爛桃切不可食用。

  8、桃子忌與甲魚同食。

  9、糖尿病患者及血糖過高時應少食桃子。

  貼士

  1、巧去桃毛:在清水中放入少許食用堿,將鮮桃放入浸泡3分鐘,攪動幾下,如此桃毛便會自動上浮,清洗幾下毛就沒了。

  2、挑選桃子:用手摸,表面毛茸茸、有刺痛感的是沒有被澆過水的,以稍用力按壓時硬度適中不出水的為宜,太軟則容易爛。顏色紅的桃子不一定甜,桃核與果肉分離的不要買,核與肉粘在一起的,果肉才比較甜。

  3、不可多食,尤其是生桃更不能多吃,多食易使人腹脹并生癰癤。

  如何挑選和保存桃子

  如何挑選桃子

  夏天桃子大量上市,如何才能挑選到口味甘甜的桃子呢?

  山里地道的農民告訴你。

  方法/步驟

  看顏色

  顏色不是越紅就越好吃哦,紅只能說明陽光照射多,成熟的桃子是紅色的地方斑駁,像水墨畫印染的感覺,并且還有黃色相見。

  聞味道

  成熟的桃子會散發出自然的清香甘甜,有很多大大的 紅紅的桃子不見得會散發香味,這種酒懷疑是使用膨大劑或者染色劑了。

  看表面

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