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蓮霧的營養價值 蓮霧的功效和食用禁忌(3)

  常食蓮霧可以起到潤肺止咳的功效

  食用蓮霧的好處還有,夏季氣溫不斷升高,天氣炎熱,人體容易出現中暑的現象,而蓮霧是天然的解熱劑,夏季食用蓮霧,可以起到消暑解渴的功效。

  常食蓮霧可以起到降血壓的作用

  以上就是男人食用蓮霧的好處,蓮霧還有寧心安神的功效。蓮霧的味道非常酸甜可口,對我們的味蕾能勾起極大的吸引力。此外不少男人都愛喝酒,蓮霧還有解酒的特殊功效。所以男人們為了自己健康的身體,為了能給自己的家庭更好的生活,可要適當地食用蓮霧。

  蓮霧可消暑解渴 細數蓮霧的4大功效

  因為蓮霧是一種生長在熱帶的水果,原產于馬來西亞等地,而在我國早由臺灣引起,臺灣很多這樣的水果。所以,我們國人是很少吃的,在臺灣,蓮霧是非常受歡迎的,因為它果實色澤鮮艷,外形美觀,而成熟的蓮霧味道是酸中帶甜,清涼爽口,因此受到了消費者的青睞。可能是運到我們大陸,都是些不成熟的,因此,味道不是很好。

  不僅如此,蓮霧的營養價值豐富,具有多種的功效,對人體十分有益。蓮霧可以治療多種疾病,藥用價值也是非常高的。

  接下來我們一起來探討一下吧

  1、主治肺燥咳嗽

  臺灣民間有“吃蓮霧清肺火之說”。它是消暑解渴的佳果,人們習慣用它煮冰糖治干咳無痰或痰難咯出。好蓮霧的標準是果粒大、甜度夠、汁多、表皮光亮、色澤好。用于清熱解毒。它果皮極薄,果肉帶海綿質,含水分多,并略帶蘋果香味,在果肉內同時還有少量蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質等成分,是頗為適合生食的水果。對咳嗽、哮喘有良好抑制效果。

  2、治療外傷

  將蓮霧的果核炭研末可治外傷出血、下肢潰瘍等。另外,蓮霧對呃逆不止、痔瘡出血、胃腹脹滿、腸炎痢疾、糖尿病等癥也有非常好的輔助治療作用。

  3、天然的解熱劑

  蓮霧帶有特殊的香味,是天然的解熱劑。炎熱的夏天正是吃蓮霧的好季節,蓮霧因為含有許多水分,在食療上有解熱、利尿、寧心安神的作用。

蓮霧果的營養價值 蓮霧的功效與作用 蓮霧的營養價值 
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