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板栗的營養(yǎng)價值 板栗的食療作用及功效(9)

  栗子的食用禁忌

  1、栗子“生極難化,熟易滯氣”,脾胃虛弱,消化不良者不宜多食。

  2、新鮮栗子容易變質霉爛,吃了發(fā)霉栗子會中毒,因此變質的栗子不能吃。

  3、脾胃虛弱消化不好或患有風濕病的人不宜食用。

  4、糖尿病人忌食;嬰幼兒、脾胃虛弱、消化不良者、患有風濕病的人不宜多食。

  栗子生吃難消化,熟食又易滯氣,所以一次不宜多食。

  脾胃虛弱消化不好或患有風濕病的人不宜食用。新鮮栗子容易變質霉爛,吃了發(fā)霉栗子會中毒,因此變質的栗子不能吃。

  栗子,又名板栗,有“干果之王”的美稱,在國外被譽為“人參果”。栗子中不僅含有大量淀粉,而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養(yǎng)成分,熱量也很高,古時還用來代替飯食。春秋戰(zhàn)國時期,栽種栗子已很盛行。香甜味美的栗子,自古就作為珍貴的果品,是干果之中的佼佼者。

  性味咸、溫,無毒。

  口實含糖類、淀粉、蛋白質、脂肪、維生素(B1、B2)。

  殼斗、樹皮及葉含鞣質。有補脾健胃、補腎強筋、活血止血功效。

  栗子熟食,有益氣補脾、健胃厚腸作用,凡脾胃虛弱、羸弱乏力、氣怯食少、反胃、泄瀉者,均可為輔助醫(yī)療食品,且有補腎氣、強筋骨作用。

  凡老年體虛、腰酸腿軟、氣喘咳嗽,可為滋補食品。生食有止血功效、可治吐血、衄血、便血等一切出血癥。生栗子搗研涂敷,可治瘰疬腫毒、筋骨腫痛及刀傷。

  殼斗、樹皮有收斂作用;鮮葉外用,適于皮膚炎癥、喉疔、氣管炎;栗子里邊的果皮可用于瘰疬;栗子皮可治反胃、消渴、便血及鼻衄不止等癥;栗子外邊的刺包、殼斗,煎水外洗治丹毒

  紅腫燒灰吹入鼻內,可治腦卒中不語;栗樹皮煎水外用于洗口疳、口爛、丹毒,燒灰可敷治癩瘡。

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