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一碗“綠”豆湯到底是綠色還是紅色 怎么喝更營養一文說清

  一碗綠豆湯,承載了許多人的童年記憶。隨著互聯網的普及,人們在喝綠豆湯的同時,也會互相進行交流和分享。這其中就出現了一種非常有趣的現象:有些網友說:“綠豆湯煮出來,那個綠瑩瑩的湯水,看起來真的很清涼解暑。”但有的網友卻說:“綠豆湯每次煮出來顏色都會發紅,小時候對這種現象特別好奇……”由此可見,有些朋友記憶力的綠豆湯是綠色的;而有些朋友記憶里的綠豆湯卻是紅色的,到底誰說得對。綠豆湯是綠色還是紅色

  一碗“綠”豆湯,到底應該是綠色,還是紅色?

  其實,你說它是綠色的也對,你說它是紅色的也對。

  我們不妨來看一下綠豆湯中的成分:

  綠豆中存在一種多酚類的物質,這種物質和其他的營養成分相比,非常的不穩定,很容易和其他的元素發生反應,在不同的環境下,反應會產生不同的顏色狀態:

一碗“綠”豆湯,到底應該是綠色,還是紅色

  比如在酸性環境里,綠豆中的多酚類物質和水接觸不會發生顏色變化,那么綠豆湯就會呈現出它本來的顏色,也就是綠色;

  如果在堿性環境里,綠豆湯多酚類物質發生反應,會呈現出紅色,所以這個時候煮出來的綠豆湯就會是紅色。

  根據《地質與勘探雜志》期刊中的一則調查數據,我國北方的水質,因為土壤緣故多呈現堿性;而南方的水質則呈現出酸性。

  因此,綠豆湯“顏色差異之謎”就算解開了:南方的朋友煮綠豆湯,因為水質偏酸,多酚類物質反應不明顯,所以仍然呈現綠色;

  而北方的朋友煮綠豆湯,水質偏堿性,綠豆湯也會呈現出紅色。所以,一碗綠豆湯,你說它是“紅色”也好,“綠色”也好,其實都是對的。

  但是,有的朋友可能比較“固執”,即便身處北方,也執意想要喝綠色的綠豆湯,或者在南方,也想嘗嘗紅色綠豆湯是什么味道……這樣的要求,又是否可以實現呢?

綠豆湯,你說它是“紅色”也好,“綠色”也好,其實都是對的

  北方想喝“綠”豆湯,南方想喝“紅”豆湯,能不能實現?

  這當然可以了。

  只要掌握了多酚的反應特性即可:

  如果想要喝“綠”豆湯,只要讓水中的堿性減弱即可,比如可以通過將水燒開,去除其中水垢以后再燒綠豆湯喝;或者直接在燒綠豆湯的水中倒上一些白醋,都可以讓綠豆湯的顏色保持“鮮綠如初”。

  如果想要喝“紅”豆湯,可以在煮湯的時候添加一些小蘇打,也能夠讓綠豆湯的顏色發生變化;或者用金屬鍋具進行烹飪,金屬離子和多酚進行反應,同樣會呈現出紅色。

綠豆湯是綠色還是紅色 綠豆湯的功效與作用 
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