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綠豆的作用 常吃這種豆子竟能抗衰老(2)

  解毒

  綠豆中含有豐富的蛋白質,生綠豆水浸磨成的生綠豆?jié){蛋白含量頗高,內(nèi)服可保護胃腸粘膜。

綠豆中含有豐富的蛋白質

  綠豆蛋白、鞣質和黃酮類化合物可與有機磷農(nóng)藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉淀物,使之減少或失去毒性,并不易被胃腸道吸收。

  綠豆的禁忌

  老人、兒童及體質虛弱者不宜食用

  綠豆雖然個頭小,但是畢竟屬于豆類,消化起來并不是很容易的。因此那些體質比較虛弱的人,在吃了綠豆之后可能會給腸胃造成一定的負擔,還是少吃或者不吃綠豆為好。比如說老人和孩子,還有一些腸胃有問題的人群。

  不可與中藥一起食用

  綠豆是含有大量蛋白質的一種豆類,它在和某些中藥一起吃的時候會讓中藥的藥效變差,導致治療的效果減弱,因此不建議把綠豆和中藥一起吃。當然你也可以提前咨詢一下中醫(yī)師,讓她告訴你具體的飲食注意事項。

  不可與西紅柿一起食用

  西紅柿是也是夏天人們很喜歡的一種蔬菜,可是如果與綠豆同時使用,會使我們的元氣有所損傷。

  不可與鯉魚、榧子一起食用

  綠豆與榧子一起少量的食用會出現(xiàn)一些不良反應,食用過多,可能會致死。綠豆與鯉魚一起食用,會造成生風動疾等癥狀。

  正服用各類藥物的人不宜食用

  中醫(yī)認為,綠豆具有一定的解毒作用,因此在服用一些藥物的時候,不建議吃綠豆,以免造成一些反應。雖然不至于產(chǎn)生什么嚴重的后果,但是很有可能會讓藥物的功效降低,因此還是在藥停了之后再吃綠豆比較好。

綠豆具有一定的解毒作用

  體質寒涼的人不宜食用

  綠豆性寒涼,有四肢冰冷、腹脹、腹瀉等癥狀的人,不宜頻繁的食用綠豆。以免加重癥狀,或引發(fā)別的疾病。

  總結:綠豆是很好的一種豆類,如果你平時吃的比較少,那么建議在以后應該要檢查吃哦!不過如果你正在吃一些其他的藥物,那么就不建議吃綠豆了,因為綠豆可能會讓藥物的效果受到影響,要記得停藥了之后再去吃綠豆比較好哦。

綠豆的作用 綠豆的功效 綠豆的禁忌 
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