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豆腐皮怎么做好吃 美味又營養的豆腐皮吃法(10)

  五彩豆腐皮卷

  菜譜做法

  1.瘦肉剁成泥,加入姜末、蔥白混合,加入淀粉、雞蛋、生抽、十三香、少許鹽、雞精攪拌均勻。

  2.熱鍋,爆炒辣椒、楊蔥、玉米、胡蘿卜,豇豆或者黃瓜,加入耗油、十三香、少許鹽提味,1分鐘撈出后,與肉餡混合。

  3.將肉糜和蔬菜均勻鋪在豆腐皮上,注意豆腐皮一端留白,封口用。

  4.小心從鋪滿蔬菜和肉的一端卷起,封口處用濕淀粉抹勻粘合。

  5.把整卷豆腐皮放在鍋上蒸15-16分鐘即可。

  6.蒸熟后切塊,擺盤食用。

  青椒炒豆腐皮

  1.豆腐皮洗凈后切成絲,放開水里焯一下。

  2.青椒去蒂去籽,切成細絲備用。

  3.豆鍋內放油,加入花椒和切好的蔥段炒香,腐皮絲加入鹽,少量糖(提味),炒熟。

  4.再加入青椒絲稍炒兩下,后加入雞精、滴入少許香油即可出鍋。

  菜譜小貼士

  鍋內加適量水燒開,放入豆腐皮焯一下,這樣可以去掉豆腐皮的豆腥味。

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