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綠豆的營養(yǎng)價值 孕婦吃綠豆有什么好處(8)

  將綠豆芽同鯽魚燉服,能治療乳汁不下;

  取適量綠豆芽和冬瓜皮,加醋煮湯飲用,能防治暑熱煩渴;

  取綠豆芽100克、豬心1只、鹽少許、陳皮20克,加水燉熟,食肉飲湯,能治療支氣管炎;

  將綠豆芽搗爛絞汁,加白糖適量,代茶飲服,對尿路感染、小便赤熱、尿頻等有輔助療效;

  四、綠豆湯的功效與作用

  綠豆的功效

  綠豆性涼,味甘,平時喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒后喝,還能起到排清體內(nèi)毒素的作用,對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。

  綠豆湯作用

  1、解毒

  綠豆的清熱之力在皮,解毒之功在內(nèi)。因此,如果只是想消暑,煮湯時將綠豆淘凈,用大火煮沸,10分鐘左右即可,注意不要久煮。

  這樣熬出來的湯,顏色碧綠,比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去,就可以達到很好的消暑功效。

  如果是為了清熱解毒,好把豆子煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁,消暑效果較差,但清熱解毒作用更強。

  2、防中暑

  綠豆與其他食品一起烹調(diào),療效更好,如防中暑可以喝綠豆銀花湯:綠豆100克、金銀花30克,水煎服用。

  3、綠豆屬清熱解毒類藥物,具有消炎殺菌、促進吞噬功能等藥理作用

  其籽粒和水煎液中含有生物堿、香豆素。

  植物甾醇等生理活性物質(zhì),對人類和動物的生理代謝活動具有重要的促進作用。

綠豆 綠豆湯的功效與作用 綠豆的藥用價值 
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